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얼굴형이 바뀐다는, 올바른 혀의 위치

  • 작성자 : 돼지불백
  • 작성일 : 2020-11-25 09:18:15




정상적인 혀의 위치 - 혀로 넓게 입천장을 떠받치 듯 올라가 있어야 하며, 입으로 숨을 쉬지 않음.


혀가 내려가있는 경우, 관련 근육이 이완되며 축 쳐져 무턱, 주걱턱, 악관절, 턱선 쳐짐을 유발함. 입으로 숨을 쉼.



일반적인 사람들은 이 글을 보고 당연히 혀가 위로 올라가 있다고 하나, 다수의 턱이 발달하거나 무턱, 주걱턱의 사람들은 혀가 아랫니 쪽으로 내려가 있다고 인지함.



의식적으로 혀를 넓게 펴서 입천장을 받쳐 주는 것을 '뮤잉(mewing)' 운동이라고 하며, 지속적으로 할 경우 얼굴형 개선에 탁월한 효과를 준다고 함.

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