많기도 하네요 전 걍 밥이나 잘 먹는 걸로
나이대별 권장은 이유가 뭔지 궁금하네요 예를 들어 비타민C 같은 경우 40대부터 제외되는 게 왜 그런 건지
다 한 번씩은 들어봤던 명칭들이네요 보니 다 필요한 거 같기도 하고ㅋㅋㅋ 이거 다 챙겨 먹으려면 삼시세끼 약으로 채워도 될 거 같아요ㅋㅋㅋ
섭취해서 효과가 있으면 좋을 텐데요 영양제 먹는 게 헛수고라는 얘기들도 많고. 명확하게 머 증명된 의학자료 하나 나오면 얼마나 좋을까요
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