내 허리 살려줍메
4, 6 위기만 잘 버티면;;; 그렇죠 세트 기본이 3회. 그만큼 빡세야 운동이 되는 거고요. 근데 뱃살은 걍 식단 조절이 최고의 답인데.
3세트..????? 휴 난 안 될 거야
아래에 있는 아저씨야 머 딱 봐도 운동하다가 일부러 살찐 사람이고
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